ENTRENAMENT NOCTURN

Entrenament nocturn suspès pels efectes de la ventada en el bosc. Està del tot impracticable, els camins han desaparegut i no es pot córrer i molt menys fer orientació. 


Dins de la lliga nocturna organitzem la nocturna del Mossèn, el proper dimecres 17 de desembre.



Punt de trobada Mossèn Homs (Terrassa)



Sortides a partir de les 19.15.
Sortida en massa a les 20.00 hores
A les 22.00 hores començarem a retirar les fites

2 circuït lineals:

  • Circuït llarg, 6.4 km. i 19 fites
  • Circuït curt, 3,6 km. 10 fites
Són circuïts amb poc desnivell i amb una bona xarxa de camins

Controls: teles 30 x 30
Marcatge tradicional amb targeta de pas i pinça
Mapa Can Bonvilar
Escala: 1:10000
Equidistància 5 metres
Cartògraf: Clemente Fernández (març 2009)
Actualitzat per la UES (primavera i tardor de 2014)
Traçats: David Hermosilla

Inscripcions fins el dilluns 15 a les 24.00 hores.
Formulari d'inscripció

Preu: 4 € a pagar el mateix dia de la cursa en concepte de mapa i avituallament final.

La organització no proporcionarà funda de plàstic ni en cas de pluja. Si en necessiteu cal que us la porteu vosaltres mateixos. El mapa és mida DIN-A4

Avituallament final líquid i sòlid

Més informació canbonvilar.orientacio@gmail.com

Organització: secció orientació de la Unió Excursionista de Sabadell (UES)

HORES DE SORTIDA

Ja tenim preparats els 4 circuïts per portar els mapes a imprimir. Aquestes són les seves distàncies definitives.

Distàncies definitives


Circuït
Distància
Fites
Escala
C1
8.100 metres 26 1/10000
C2
5.800 metres 17 1/7500
C3
4.500 metres 14 1/7500
C4
2.100 metres 12 1/5000


Ja podeu consultar les hores de sortida. Si detecteu qualsevol errada ens podeu comunicar a canbonvilar.orientacio@gmail.com i tractarem d'esmenar-la en la mesura del possible. Si algú pensa venir i encara no està inscrit agrairem ens ho comuniqui per tal de poder disposar de mapa.

Us esperem diumenge


ORIENTACIÓ POPULAR A CAN BONVILAR


Les seccions d'orientació de la Unió Excursionista de Sabadell i de la Unió Atletica de Terrassa després de tres anys tornem a organitzar conjuntament una prova popular d'orientació en aquest mapa de Can Bonvilar, gràcies sobre tot, a la col·laboració de Doubletree by Hilton La Mola Hotel. L'objectiu és apropar aquest esport a persones que acostumen a practicar altres esports i que tenen interès en provar què és això de l'orientació. Els experts també es trobaran amb un circuït prou exigent que posarà a prova el seu estat de forma física.

Com a part d'aquesta aproximació a l'esport de l'orientació per a tothom que el vulgui conèixer organitzem el que anomenem LA SETMANA D'ORIENTACIÓ AL VALLÈS, per tal que tothom qui ho desitgi pugui iniciar-se en aquest esport. Aquesta iniciació inclou:

  • Dimarts, 10 de juny de 19.00 a 20.30, classe teòrica als locals de la Unió Excursionista Sabadell
  • Dijous, 12 de juny de 19.00 a 21.00, classe pràctica al Parc de Catalunya
  • Diumenge, 15 de juny: Orientació Popular a Can Bonvilar
MAPA

És una zona amb una molt bona xarxa de camins. En el mapa tenim una carretera al Sud i cal anar en compte si es córrer per ella. Hi ha dues carreteres més, una a l'Est i l'altra al Nord per les que està prohibit circular ja que hi ha molt de trànsit i pot ser perillós. També hi ha algunes pistes que els diumenges acostumen a ser utilitzades per ciclistes.
Hi ha amplies zones de conreus. Alguns d'ells no es poden trepitjar ja que encara no han fet la collita. Estaran marcats al mapa. La penetrabilitat del bosc és variable. Encara que hem revisat en el mapa l'estat de la vegetació no està del tot actualitzat. Està travessat per petites rieres.


Organitza: Secció Orientació de la UES Sabadell i de la Unió Atlètica de Terrassa


Mapa: Escala 1:10000  cartografiat a la primavera del 2009
Equidistància: 5 metres
Cartògraf: Clemente Fernández
Traçadors: David Hermosilla, Carmela Alonso, David Fitó, Ricard Masferrer

LLOC DE LA TROBADA

Aparcament en Doubletree by Hilton La Mola Hotel just al costat de la recepció i la sortida.

Per arribar a la rotonda dels Mossos d'Esquadra cal agafar l'autopista Barcelona-Terrassa i 
sortir a la sortida de Sant Quirze i anant en direcció a Sabadell us topareu amb la rotonda 
on ja trobareu indicacions per arribar a la cursa.


CIRCUÏTS 
C1
Nivell físic alt. Circuït per orientadors experts. La participació en aquest circuït sempre és individual.
C2
Nivell mig. Circuït per persones amb nocions d'orientació i vulguin seguir provant. Aquest circuït és pot realitzar en parella.
C3
Circuït d'iniciació juvenil i d'adults. Per joves i adults que no coneixen la orientació i volen provar-ho Al ser un circuït d'iniciació es permet realitzar en petit grup o en família.
C4
Circuït d'iniciació infantil. Per nens/nenes que no saben que és la orientació i vulguin descobrir aquest esport. Al ser un circuït d'iniciació es permet realitzar en petit grup o en família.

Distàncies definitives

Circuït
Distància
Fites
Escala
C1
8.100 metres 26 1/10000
C2
5.800 metres 17 1/7500
C3
4.500 metres 14 1/7500
C4
2.100 metres 12 1/5000

INSCRIPCIONS

Emplenar el formulari d'inscripcions amb totes les dades que us demana
realitzar la inscripció personalment a les instal·lacions
de la Unió Atletica Terrassa o a la Unió Excursionista Sabadell

Inscripcions amb descompte fins el dimarts 10 de juny.

Inscripcions a partir del 11 de juny o el mateix dia de la cursa amb recàrrec
En cas de fer la inscripció el mateix dia de la cursa sense avisar prèviament no podem
podrem assegurar la disponibilitat de mapes.

Ingressar la inscripció en el núm. de compte del Banc de Sabadell 
ES91 0081 0062 83 0001519958

Informació: canbonvilar.orientacio@gmail.com

Control de la cursa amb la targeta tradicional 


QUOTES D'INSCRIPCIÓ:


Inscripcions a partir de l’11 de juny
Amb descompte per inscripcions abans de l’11 de juny

Federats
No federats
Federats
No federats
Majors de 18 anys
10 €
13 €
7 €
10 €
Menors de 18 anys
5 €
8 €
2 €
5 €


CURS D'INICIACIÓ: 3 €

Els socis de la UES i la UAT gaudiran d'un descompte de 2 € en el preu de la seva inscripció.
Els federats a la FEEC amb  llicència C i D es consideren federats a tots els efectes.


Malgrat que aquest és un esport individual al ser una activitat de promoció es permetrà córrer 
en parella o grup en els circuïts 2, 3 i 4. Cas de voler córrer en parella o grup us demanem 
que ho feu constar en la inscripció.

Les famílies que vulguin participar conjuntament podran escollir una de les següents possibilitats:
1.- Inscriure tots els membres majors d'edat de la família. Correran en el circuït d'Iniciació 
Adults (C3) disposant de tants mapes i dorsals com inscripcions realitzades. Es considera que els 
nens només acompanyen als pares en el circuït.
2.- Inscriure tots els membres menors de la família. Correran en el circuït d'Iniciació 
Infantil (C4) disposant de tants mapes i dorsals com inscripcions realitzades. Es considera 
que els adults només acompanyes als nens en el circuït.
3.- Inscriure tots els membres de la família. Correran tots en el circuït d'Iniciació 
Adults (C3). Tothom disposa de mapes.

MOLT IMPORTANT en els casos 1 i 2, els membres de la família realitzen el circuït com 
a acompanyants no estaran inscrits i per aquest motiu no estaran coberts per l'assegurança 
de l'activitat en el cas que pateixin algun contratemps o lesió. 



PROGRAMA PROVISIONAL
 
8.30: obertura taula d'inscripcions i d'incidències
9.30: primera sortida
12.30: tancament d'arribades

No és una activitat competitiva i no està previst disposar de premis pels guanyadors.

Funcionament de la sortida:
minut - 3’ : Es comprova el nom, categoria, la tarja i hora de sortida.
minut - 1’ : Comprovació de la categoria del mapa. No es pot mirar.
minut - 0 : Sortida


Trobareu un punt d'aigua marcat en el mapa i alguna font

Es responsabilitat del corredor comprovar que el mapa sigui el de la seva categoria
Tot orientador que es retiri haurà de notificar a l’organització la retirada de la competició. 


Cada orientador s'haurà de portar els seus imperdibles.


Serveis: Avituallament sòlid i líquid.